PCで速読トレーニング!!
皆さ〜ん!お元気にお過ごしでしょうか???
最近、全然コメントが届かないので・・・お天気と一緒でジメジメです。
きっと、お仕事頑張って、サッカーを応援して、お疲れの事でしょう!!
PCを見つめたり、TV観戦や飲みすぎ、寝不足で視力も低下気味なのではないですか?
こんなサイト、ご存知ですか?
目も筋肉で動くので、鍛えると早く動くようになるそうです。
最近、思い出してはトレーニングしています。
http://www.tokyo-sokudoku.com/training.html
(眼球を素早く動かすトレーニングです。)
http://www.servicemall.jp/sokudoku/
(周辺視野拡大トレーニングが楽しいです。)
目の疲れが取れる感じと、視野が広がり、頭もスッキリいたします。
記憶力もアップしそうです。
是非、チャレンジしてください。
くれぐれも、やりすぎて、かえって疲れる事の無いようにね!!