Ｑ子です。梅雨も明けて猛暑到来です。 熱中症にならないように、こまめな水分補給を心掛けてくださいませ。 水分不足を解消するには、十分な水分補給が欠かせませんが、 一度に大量の飲み物を飲むとかえって調子が悪くなる場合があるそうです。 飲む量は１…
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