Ｑ子です。
梅雨も明けて猛暑到来です。
熱中症にならないように、こまめな水分補給を心掛けてくださいませ。
水分不足を解消するには、十分な水分補給が欠かせませんが、
一度に大量の飲み物を飲むとかえって調子が悪くなる場合があるそうです。
飲む量は１回に200〜250ccが適当のようです。
さて、急に始まった「今月の折り紙」です。
知り合いのイベントに応援で折りました。
最近の折り紙は「立体折り紙」と言います。
折り紙も進化しているんですね！
楽しいので、シリーズにしていきます。
・・・忘れなければですが (^^)/~~~
