爽やか！！赤紫蘇のジュース❤

ムシ！！ムシ！！　今日は梅雨らしい鬱陶しいお天気ですね！

皆様、体調はいかがですか？

綺麗な色のジュースでしょう♪

爽やかな「赤紫蘇のジュース」のご紹介です。

この時期、スーパーの梅のコーナーに赤紫蘇が売られています。

　水　２リットル　+　酢　３００ＣＣを鍋に煮立て
　洗った赤紫蘇　１束　をいれてぐつぐつ煮ます。

　紫蘇のエキスが出るように、そのまま冷まします。

　紫蘇の葉を取り除き、砂糖を２カップ位入れて煮溶かして完成です。

友人から聞いたのを適当に作ったのですが、

ペットボトルに移して冷やして飲むと美味しいです。

酢が入っているので、冷蔵庫で１週間は大丈夫だと思います。

好みで水や炭酸で薄めて飲んでも良いと思います。

身体にも美味しいジュースです。是非試してみてくださいね(^.^)/~~~